Une fois par an, un guide complet, expert et pédagogique est publié pour vous donner les règles de base de l’équilibre alimentaire. Grâce à l’expertise des plus grands spécialistes (médecins, diététiciens, sociologues) ce guide alimentation santé est l’ouvrage de référence indispensable pour mieux comprendre les enjeux de la nutrition.

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Pratique, coloré et truffé d’astuces inédits, le Magazine est une mine de réponses simples aux questions alimentation du quotidien. Découvrez les vite à travers 5 rubriques faites pour vous :
«Je vis au rythme des saisons », « Je prends soin de moi », « Mes enfants et moi », « Je consomme actif » et « Je me régale »,.

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Rempli d’infos, il est construit autour de 6 grandes rubriques pour vous accompagner tous les jours sur le chemin d’une alimentation simple, équilibrée et gourmande
pour vous et votre famille

La rubrique « Nutrition Magazine »

C’est le Magazine en ligne de la nutrition avec : des zooms nutritionnels sur les ingrédients du quotidien, des éclairages sur des sujets d’actualité, des idées alimentation pour toutes les occasions, des fiches pratiques et les conseils experts de vos marques préférées.
Santé- vitalité, idées ligne, moments plaisirs, côté enfants… retrouvez-vite ces thématiques !

La rubrique « Nutri Pratiqu’ »

C’est la boîte à outils de l’alimentation qu’il vous manquait. Dans « Nutri Pratiqu’ » vous pouvez accéder à notre encyclopédie de l’alimentation « les nutri-repères », chater tous les mois avec nos experts de la nutrition grâce à « nutri –dialogue », recevoir chaque semaine vos « nutri-menus » adaptés à la taille et aux besoins de votre foyer. Avec la liste de courses associée !

La rubrique « Les marques »

Retrouvez dans cette rubrique toute l’actualité de nos marques et de vos produits préférés : les dernières publicités réalisées, les nouveautés et bien sûr tous vos avantages : vos jeux et bons de réduction à imprimer directement.

La rubrique « Les recettes »

Pas d’idée pour le menu de ce soir ? Pas de panique, cet espace regorge de recettes équilibrées et délicieuses proposées par la rédaction, par les marques ainsi que par notre communauté d’internautes. Vous pourrez rechercher votre recette en fonction de critères nutritionnels, des ingrédients, de la difficulté et du coût ! Découvrez aussi nos recettes en vidéos !

La rubrique « Espace gym »

Des exercices simples et faciles à faire tous les jours, pour garder la forme. Ces exercices sont adaptés à vos besoins particuliers : renforcer son dos, affiner les cuisses, travailler sa souplesse…

La rubrique « Forums »

Des espaces d’échanges entre internautes pour débattre et partager autour de sujets tels que l’alimentation des enfants, la ligne, la cuisine, le sport et la détente…