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Nutrition Magazine, pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation
Lundi 15 Mars - Bonne fête aux Louise !
> Quel menu pour ce soir?
> entre nous & Danone : testez, réagissez, ...
> Vos bons de réduction à imprimer tout de suite
Ils adorent les sodas, ont un faible pour les jus de fruits ? A nous de leur expliquer que l’eau est la seule boisson essentielle à l’organisme et de leur faire découvrir qu’elle est aussi l’un des plaisirs simples de la vie.
Comme pour les autres aliments, le goût de l’eau s’apprend dès le plus jeune âge.
Remplir leur biberon avec de l’eau nature, et uniquement de l’eau nature, sans ajout de sucre ou de sirop.
Leur montrer l’exemple en buvant de l’eau à table en famille et à tout moment de la journée.
Avoir toujours une bouteille d’eau à portée de main de façon à pouvoir leur proposer s’ils demandent à boire.
Quelques idées pour montrer aux enfants que les sodas ne sont pas les seules boissons agréables :
Ne pas autoriser les sodas à table.
Leur redonner progressivement le goût de l’eau et leur proposer des eaux aromatisées.
Couper les jus de fruits d’eau gazeuse.
Diminuer peu à peu les doses de sirop.
Jouer en famille en testant différentes eaux, plates ou gazeuses.
Les surprendre en mettant des feuilles de menthe dans une carafe.
Associer le soda à la fête pour permettre aux enfants de l’apprécier encore plus. La rareté en fera un moment de plaisir et d’exception
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DANACOL A BOIRE X4
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Du 25/01/10 au 30/04/10
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