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Nutrition Magazine, pour mieux comprendre les enjeux de l'alimentation
vendredi 12 Mars - Bonne fête aux Justine !
> Quel menu pour ce soir?
> entre nous & Danone : testez, réagissez, ...
> Vos bons de réduction à imprimer tout de suite
Partagez les expériences de nos jeunes mamans et les conseils pratiques de nos experts pour vous aider à retrouver votre corps et votre moral d’avant-grossesse.
Au programme : une alimentation spéciale post accouchement, des exercices de gym pour se remettre en forme et des idées simples à mettre en place au quotidien pour re-vivre, presque comme avant !
Il faut 9 mois pour faire un bébé et 9 mois pour retrouver son corps et sa forme dit le dicton populaire. Que se passe-t-il vraiment en nous les mois qui suivent l’accouchement tant sur le plan hormonal que psychologique ou musculaire.
BIBLIOGRAPHIE
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